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品牌可以通过采用文化符号和叙事，利用社会中的重大文化矛盾产生共鸣，从而与顾客建立深刻的情感连接。 品牌需识别消费者面临的集体焦虑或渴望，借助异域风情、道德叙事或个性化体验等符号，打造一种超越产品本身的文化意义。 ——《文化战略》

来源：7 元吊龙、30 秒出餐，生烫牛肉米线是会演的【暗中观察 384】IC 实验室

学会爱（照顾）自己，也是一个重要的人生课题。

健康饮食，少吃重油重盐和食品工业批量生产的廉价食物；学会看配料表，知道这些化学名词哪个是健康的，哪个是不健康的；学会吃出来哪家店的食材新鲜，哪家店的食材不好；克制自己喝碳酸饮料的欲望。

锻炼身体，多走路，保持运动习惯，哪怕只有一点点；关注自己的体态，有意识的抬头挺胸；纠偏侧弯的脊椎，刻意训练弱侧的肌肉，每天拉伸；站立式办公，少低头。

大部分长得胖的动物，看起来都没有什么攻击性。

不知道是不是因为年龄的原因，我对这个世界的好奇心正在消退。

过去我会对这个世界和自我充满疑问，对某些问题有刨根问底的热情，但现在我不太关心这些问题了。

比如我今天在一篇博客文章中看到了这样一段引文：

如果你把爱好当成职业，想以此养活自己，一段时间后，最初的兴奋消退了，你就会发现，开始阶段根本不算什么，真正的困难在后面，无数繁琐和重复的工作正等着你。 这个时刻被称为”放弃点”（quitting point），很多人会在这个时点选择放弃。 每个人的放弃点不一样，但都会到来。作家的放弃点，也许是小说写到第 30 页，最初的灵感枯竭，不知道怎么写下去。创业者的放弃点，也许是最初的几个月之后，市场的反应不像朋友和家人那样热烈。艺术家的放弃点，也许是作品第一次上架后，意识到自己的愿景与能力之间存在巨大差距。 — 《眼光过高是一种自我破坏》

如果是过去的我，大概会对这个问题充满好奇。因为我就是一个眼高于顶的人，我曾经就经历过自视甚高带来的自我怀疑。过去的我，肯定会点进原文，试图生啃下来，为此不惜耗费数个夜晚。

我确信我现在仍对这类问题有一定兴趣，但是我已经丧失了这样的动力。

我点进去，看一眼，是英文的，往下划几屏，发现还挺长，直接放弃，不看了。

或者还有一种可能，我现在已经学会合理控制自我预期了。所以没有这么强烈的对自我的焦虑了。

一个人成功了，TA 做的所有事，都会被解读为成功之道，公司也是一样的。

人是没有办法和过去的自己共情的。

我感觉我现在的人生又走到了一个即将失控的十字路口。和小龙出来单干半年花了快 100 万，试了两个方向，都没有结果。似乎我人生的运气已经用光了，回到了 4 年前的状态。

但是四年前的我不会这么悲观，因为当时我没有什么可以失去的。但是我现在已经有了放不下的东西，我不想失去已经拥有的东西。

现在看来，遇见她真的花光我所有的运气了。

行动力不足的本质是精确性不足，因为人类天生恐惧未知，对抗基因里的恐惧很难。把事情具象化到每一步都清楚和简单。用知识和信息梳理步骤，降低恐惧。我喜欢这条，因为这条考虑了人首先是个受肉体限制的生物。了解心理状态才能影响和控制自己的心理，可见知识的确是力量。

来源：如何理解 Elon Musk 的第一性原理？

我想要的是：健康的身体（匀称的身材，干净的脸面）、稳定的现金流、可自由支配的时间、健康的亲密关系。

今日打工感悟：一个人会钻牛角尖，大概率是因为，他对这个事情获知的信息没有你多。