Tag: 心理

所谓人类好吃的天性，是不是因为口腹之欲一直属于比较容易满足的欲望？

It is not only the violin that shapes the violinist, we are all shaped by the tools we train ourselves to use, and in this respect programming languages have a devious influence: they shape our thinking habits.

—— Edsger W.Dijkstra 《To the members of the Budget Council》

人脑给记忆建立索引的机制是怎样的？

在试错成本可控的前提下，「不撞南墙不回头」往往是一种比较有效的学习方式。

很多人（包括我），在学习的过程中，往往会对前人的做法产生质疑，总觉得自己的方式更好。在大多数时候，这都是一种错觉。但你大可以一意孤行，因为你会遇到前人遇到的所有问题，然后一点一点解决问题，修正自己的想法，当你意识到，目前最主流的做法就是最佳实践时，你就学成了。

在这个过程中积攒的犯错经验也非常珍贵，很多时候做决策不是追求最优解，而是尽可能的不犯错，当你能意识到错误，能规避错误，你的胜算就比别人大很多。

当然，如果你能一条路走到黑，开辟出前人从未走过的路，那就更厉害了，就成大师了。

女性是一种处境，中年男人也是一种处境。

中年男人的中年和年龄无关。

走在大街上，哪些身材走样、表情麻木、精神萎靡的男人就是中年人。

在办公室里，对下属说话有气无力，前言不搭后语，朝令夕改，但是在上级面前精神矍铄、充满干劲、半夜给老板汇报工作的男人，也是中年男人。

喜欢性骚扰小姑娘的，也是中年男人。

下班在车库里抽烟，不想回家的，还是中年男人。

那么，究竟是谁在塑造这种画像高度统一的典型中年男人？

公司连着两个项目都黄了，最近处于半失业状态，身体沉浸在两种完全矛盾的焦虑情绪之中。第一个是焦虑没钱可赚，第二个是焦虑这自由时间不知道哪天就没了。

比起运动，我更能忍耐饥饿。

品牌可以通过采用文化符号和叙事，利用社会中的重大文化矛盾产生共鸣，从而与顾客建立深刻的情感连接。 品牌需识别消费者面临的集体焦虑或渴望，借助异域风情、道德叙事或个性化体验等符号，打造一种超越产品本身的文化意义。 ——《文化战略》

来源：7 元吊龙、30 秒出餐，生烫牛肉米线是会演的【暗中观察 384】IC 实验室

学会爱（照顾）自己，也是一个重要的人生课题。

健康饮食，少吃重油重盐和食品工业批量生产的廉价食物；学会看配料表，知道这些化学名词哪个是健康的，哪个是不健康的；学会吃出来哪家店的食材新鲜，哪家店的食材不好；克制自己喝碳酸饮料的欲望。

锻炼身体，多走路，保持运动习惯，哪怕只有一点点；关注自己的体态，有意识的抬头挺胸；纠偏侧弯的脊椎，刻意训练弱侧的肌肉，每天拉伸；站立式办公，少低头。

大部分长得胖的动物，看起来都没有什么攻击性。