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年龄到了，精力有限以后，生活就要开始做减法了。因为脑子里记不住这么多事情。就拿学习举例吧，我们要做一件事情，达成一个目的，路径有 5 条、10 条，这些路径每一种都需要去学习掌握吗？如果是 20 岁的我，可能每一个都想试试。现在的我不会了，我只会选一条，然后反复训练、实践直至精通，这种做法通常比来回对比、评估更节约时间。

公司连着两个项目都黄了，最近处于半失业状态，身体沉浸在两种完全矛盾的焦虑情绪之中。第一个是焦虑没钱可赚，第二个是焦虑这自由时间不知道哪天就没了。

比起运动，我更能忍耐饥饿。

学会爱（照顾）自己，也是一个重要的人生课题。

健康饮食，少吃重油重盐和食品工业批量生产的廉价食物；学会看配料表，知道这些化学名词哪个是健康的，哪个是不健康的；学会吃出来哪家店的食材新鲜，哪家店的食材不好；克制自己喝碳酸饮料的欲望。

锻炼身体，多走路，保持运动习惯，哪怕只有一点点；关注自己的体态，有意识的抬头挺胸；纠偏侧弯的脊椎，刻意训练弱侧的肌肉，每天拉伸；站立式办公，少低头。

大部分长得胖的动物，看起来都没有什么攻击性。

我感觉我现在的人生又走到了一个即将失控的十字路口。和小龙出来单干半年花了快 100 万，试了两个方向，都没有结果。似乎我人生的运气已经用光了，回到了 4 年前的状态。

但是四年前的我不会这么悲观，因为当时我没有什么可以失去的。但是我现在已经有了放不下的东西，我不想失去已经拥有的东西。

现在看来，遇见她真的花光我所有的运气了。

今日牛马感悟：

人力资源 = 个人可支配的时间 + 个人可支配的精力。

如果要极致压榨人力资源，不光要考虑这个人应该如何工作，还应该考虑这个人如何生活。

福特的 8 小时工作制是科学的，有效地框定了工作时间，但是从绩效主义的角度看，还可以在再极致一点，把生活方式也管起来。

再往深处走，计划经济，举国体制，是不是可以为了经济指标，可以把一个人的生老病死、婚丧嫁娶都管起来？

福特真是咱社会主义的老祖宗。

没有人比我们老中人更懂得怎么把人当作手段 👍

我想要的是：健康的身体（匀称的身材，干净的脸面）、稳定的现金流、可自由支配的时间、健康的亲密关系。

🥹🥹🥹

今日打工感悟：一个人会钻牛角尖，大概率是因为，他对这个事情获知的信息没有你多。