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所谓相机更有拍照仪式感，其实是当你拿着相机的时候，你的身体会下意识的进入拍照状态。你会反复告诉自己，我带了相机，我得拍点什么，不然这相机就白带了。

手机不一样，手机每天都要带在身边，你的身体不会对它产生「排异反应」。

• 生物黑客试图记录所有身体的数据。我是精神黑客，我试图记录所有思绪的流动。

• 我们的记忆是由无数个「短镜头」组成的，而不是一整块连续完整的「长镜头」。

• 《论语》这种语录体，可以看成是学习笔记，也可以看成是微博或推特的 tweets。

纸上谈兵是会上瘾的。

给梁老师的话：

1. 你说你要自己的私人空间，我也没有限制你人身自由。我并没有试图占据你所有的私人空间和时间。你同事要和你一起去天津，我也没拦着。

2. 我生气的是你拒绝沟通的态度。我周二一天都在单方面联系你。但你并没有回应。坦诚沟通是经营良好关系的前提，你表现出来的态度至少是不想沟通。在此前提下，说出来的话是否坦诚也让我怀疑。

3. 我已经多次明确释放了需求信号，我就是希望你能哄我，哄一下这事就过去了。我一直哄你开心，你就不能哄哄我吗？谈恋爱本来就是情绪劳动，我单方面花心思给你提供情绪价值，你就不能在我需要情绪价值的时候给我一点点吗？我甚至不需要你花心思，我只想确认，我是被在乎的。

4. 在可以联系的情况下断绝联系，纯靠信念维持关系，我做不到。

5. 如果你觉得我敏感脆弱情绪化，幼稚无理取闹，那是因为我还在乎你。如果我不在乎你了，我也可以理性平和冷静克制。

晚上 11 点多看书看睡着了，凌晨 3 点醒了一次，睡着了，4 点又醒了，看来是睡不着了。从现在到早上，仿佛是我偷来的时间。

信任需要长时间的维护，但产生裂痕只需要一瞬间。

所谓人类好吃的天性，是不是因为口腹之欲一直属于比较容易满足的欲望？

It is not only the violin that shapes the violinist, we are all shaped by the tools we train ourselves to use, and in this respect programming languages have a devious influence: they shape our thinking habits.

—— Edsger W.Dijkstra 《To the members of the Budget Council》

人脑给记忆建立索引的机制是怎样的？

在试错成本可控的前提下，「不撞南墙不回头」往往是一种比较有效的学习方式。

很多人（包括我），在学习的过程中，往往会对前人的做法产生质疑，总觉得自己的方式更好。在大多数时候，这都是一种错觉。但你大可以一意孤行，因为你会遇到前人遇到的所有问题，然后一点一点解决问题，修正自己的想法，当你意识到，目前最主流的做法就是最佳实践时，你就学成了。

在这个过程中积攒的犯错经验也非常珍贵，很多时候做决策不是追求最优解，而是尽可能的不犯错，当你能意识到错误，能规避错误，你的胜算就比别人大很多。

当然，如果你能一条路走到黑，开辟出前人从未走过的路，那就更厉害了，就成大师了。